EBOOK : La routine beauté pour une peau lisse et éclatante

Le Secret d’une Peau Éternelle

Un guide clair en 10 pages pour bâtir une routine efficace, sans surcharge. Tu y trouveras des gestes simples, des actifs choisis avec précision et des conseils de vie (alimentation, sommeil, stress) pour une peau plus lisse, lumineuse et régulière—durablement.

• 10 pages actionnables — synthèse sans bla-bla, résultats concrets.

• Routines matin/soir — étapes simples, textures selon ton type de peau.

• Actifs bien dosés — niacinamide, antioxydants, peptides, rétinoïdes doux.

• Vie & peau alignées — nutrition, sommeil, gestion du stress.

• Par âge — avant 30, 30–45, après 45 : exemples minimalistes inclus.